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आंवला बालों के लिए सबसे फायदेमंद होता है अगर आप हर दिन आंवले का सेवन करते हैं तो आपके बाल कभी भी नहीं झड़ते हैं और ना ही समय से पहले सफेद होते हैं आप आंवले को पाउडर के रूप में भी ले सकते हैं और उसको सीधा भी खा सकते हैं
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उम्र बढ़ने के साथ में बहुत से लोगों के अंदर मोतियाबिंद की समस्या आने लग जाती है इसलिए उनको इस समस्या से बचने के लिए आंवले का सेवन करना चाहिए। आंवले का पेस्ट बनाकर उसको आंखों पर लगाने से मोतियाबिंद में बहुत ही आराम मिलता है.
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आमतौर पर जब मौसम बदलता है तो उस समय बहुत से लोगों के अंदर गले की समस्या होने लग जाती है और गले के अंदर खराश होने लग जाती है इसमें अगर आप हल्दी आंवला और चित्रक और अजमोदा को बराबर मात्रा में मिलाकर लेने से गले में बहुत ही राहत मिलती है.
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एसिडिटी आज के समय में एक आम समस्या बन चुकी है क्योंकि हम सभी का खानपान कुछ ऐसा ही हो गया है कि हम पूरे दिन बैठे रहते हैं शारीरिक गतिविधियां बहुत ही कम करते हैं जिसकी वजह से एसिडिटी बनने लग जाती है अगर आप आंवले का उपयोग करते हैं तो आपकी यह समस्या धीरे-धीरे जड़ से खत्म होती चली जाती है.
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बहुत से लोगों को त्वचा की बीमारी होती है उसमें नीम के पत्ते, आंवले को उपयोग में लेते हैं तो सभी प्रकार की त्वचा के रोगों से राहत मिलती है।
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