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जिन लोगों का वजन खाने से भी नहीं बढ़ रहा होता है और जिनको बहुत ही कम भूख लगती है उनके लिए केला एक वरदान के जैसा हो सकता है
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केला तुरंत ऊर्जा प्रदान करता है और यह पचाने में भी बहुत आरामदायक होता है जब भी आपको ऊर्जा की कमी महसूस हो तो केले का सेवन करें
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पाचन तंत्र को मजबूत बनाने के लिए केला बहुत ही असरदार होता है, केला एक ऐसा फल है जिसको पचाने में आपके पाचन तंत्र को और ज्यादा मेहनत नहीं करनी होती है
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केला हमारी त्वचा को जवान बनाने में हमारी मदद करता है क्योंकि केले के अंदर कुछ ऐसे गुण पाए जाते हैं
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केले के अंदर बहुत ज्यादा फाइबर पाया जाता है और जो फाइबर होता है वह हमारे दिल के लिए बहुत ही लाभदायक होता है
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